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要生宝宝的产妇应该需要补充好营养素

时间: 2014-03-25 21:51:15 作者: 西安代孕

    产妇的耗费
    越挨近临产,腹痛频率越高,一起有少量血性分泌物从阴道流出。大多数产妇,尽管产前有心理准备,但真实到了宫缩时,仍是惧怕、严重而影响进食。少量产妇回绝进食,心绪烦躁、缤纷。宫缩使产妇不能安静歇息。特别是夜间分娩,精力更差,体力耗费更大。 当宫口开全时,需求产妇合作屏息,向下用力,协助胎儿和胎盘娩出。始末产程的三个产期,已精疲力尽,如遇上产程长、难产、或产后大出血,体力和气血的耗费就更大了。整个产程,产妇耗费了很多的能量、卵白质、维生素、无机盐和水。产期注意营养素的弥补,对产后体质的光复很严重。
    产妇应注意弥补的营养素
    (1) 热能:产中宫缩的痛苦,耗费很多热能,只能发动体内贮存的肝糖元分化,以弥补能量的缺乏,形成体内能量很多的耗费。
    (2) 卵白质:宫缩有力,标明身体素质杰出,肌卵白足够。但频频的宫缩又不注意弥补卵白质,会形成体内卵白质的耗费。特别是很多出血,羊水及体液的丢掉,又丢掉了很多卵白质,形成身体的软弱无力。应弥补卵白质、氨基酸。氨基酸对安稳产妇的心情、战胜恐惧心理,有必定效果。
    (3) 维生素:特别是水溶性维生素,随汗液、尿液、体液很多分泌,需弥补。能量、糖代谢的添加,使维生素B1、B2、B6及维生素C很多耗费,也应及时弥补。
    (4) 无机盐:产中很多出血,丢掉了铁、铜等微量元素,应注意弥补。一起应补钾、钠、镁。
    (5) 水:产中很多出汗,应弥补水份。

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